Pour moi, prendre un coach était soit un caprice de star, soit une démarche de sportif professionnel. Raphaël a su aiguiser ma curiosité pour tenter l’expérience d’un suivi personnalisé. Après une année, force est de constater que mon bilan est très positif. Varié, personnalisé, ludique, le programme mis a en place m’a permis de trouver une régularité dans la pratique du sport et de retrouver la condition physique.
Je ne peux que recommander les compétences professionnelles et qualités humaines dont Raphaël fait preuve dans son suivi.

« La découverte du coaching personnalisé, avec Raphaël, m’a fait reprendre goût à la pratique d’une activité sportive. Les exercices variés et ludiques, me permettent de raffermir et affiner ma silhouette tout en me redonnant souplesse et équilibre. Depuis huit mois, les rendez-vous fixés à l’avance m’obligent à pratiquer une activité physique sans lassitude. Le suivi nutritionnel est aussi simple et sans contraintes. C’est génial et chaque semaine la séance est différente! »

 » J’ai décidé de tester un coaching personnalisé car j’en avais marre des programmes redondants des salles de sport qui donnent envie d’arrêter. Avec Raphaël, j’ai pu avoir un programme qui correspondait à mes objectifs. J’ai découvert des séances ludiques avec un coach présent pour me motiver et s’assurer de la bonne exécution des mouvements.« 

« Florence m’a permis de retrouver un rapport à la nourriture dépourvu de culpabilité. Elle a su respecter mon rythme face aux changements alimentaires et m’a toujours proposé des solutions adaptées à ma personnalité. Aujourd’hui, grâce à elle, j’ai appris à manger de façon saine et variée tout en me faisant plaisir, et je le vis nettement mieux au quotidien ! »